2021心理咨询师考试心理咨询案例：我失眠但心理没病

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　　　失眠现象在表面看似简单，其实患者心理极其复杂，有下列情况应及早介入心理干预：入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，多梦，易惊醒，或感到睡眠很困难，似乎整夜未睡，或睡醒后疲乏不堪。白天思睡，上床睡觉又觉得脑子兴奋，有时虽已酣然入睡，但醒后自觉没有睡着，每天为失眠担心苦恼，患者感到头重，头胀，头部紧压感，脖子僵硬，四肢肌肉疼痛，有的患者对声音特别敏感，哪怕是微小的动静。情绪容易烦躁和激惹，烦恼的内容往往涉及生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决，遇事易激动，对家里人发脾气，事后又后悔。易于伤感落泪，有的伴随头昏，耳鸣，心慌，气短，胸闷，腹胀，尿频，多汗，月经紊乱等症状。