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高校心理健康教育工作者要及时把握大学生的心理特点

发表时间:2022-07-12  
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(一) 丰富课程形式,培养积极健康学生

对于当代大学生来讲,拥有一个积极的生活态度是非常重要的。大学生的未来有着无限的可能,这需要校方多加关注,而对大学生来讲拥有一个积极的生活态度就需要在心理上有一个积极的心态,学校应该针对大学生的实际情况在课程设置上科学规划,合理布局。

目前高校的心理健康教育工作普遍将重点放在了那些有焦虑、抑郁、敏感等心理问题较为突出的学生身上,而忽视了大众学生的心理健康教育引导。

老师们在课程设置或集体备课中应该不断融入新元素,全方位多角度的运用积极心理学知识,优化教学理念,多运用积极教学法、心理暗示、课堂游戏、正念引导等方法,逐步形成积极的教学理念导向,将重点把握在积极心理品质的培养上,使学生保持健康的身心,充分发掘学生潜能,提倡学生多动手多参与的理念,让学生在过程中收获欣慰、愉悦、满足和幸福的积极情绪,强化学生的积极心理品质,逐渐改善不良心理。

最终使积极心理学渗透到教育教学全过程中去,让学生在润物细无声的过程中不断增强积极情感体验,塑造大学生健康乐观向善的心理态度和健康人生,不断提升学生的主观幸福感。

(二) 拓宽评价范围,收获健康乐观心态

积极心理学是教会学生挖掘人性中积极的一面,教会学生用阳光的心态去学习和生活的学科。

当面对因迷茫消极悲观的大学生,老师在运用积极心理学方法授课的过程中,应该把考核的重点放在引导学生树立正确乐观积极的心态上,告诉学生所学专业的用处和相关知识储备的重要性,让学生对未来的生活从不知所措消极怠慢到积极乐观目标清晰。

因此,大学生心理健康教育课程培养目标应该是让大学生通过自身所学能为自身所用。

所以在学期末考核中不能按照以往的考核原则过多的重视理论知识考察,要让学生在掌握了一定的心理健康理论知识的基础上,拓展性的从情感、认知、态度、性格等方面评价学生的心理健康状况,以考察学生自我调适和解决实际心理问题的能力为手段,不断将心理健康教育课程对提高大学生积极心理意识、心理健康素质和培养大学生积极的心理感受作为评价重点。

在评价效果中不能像传统心理学那样过多强调病态问题,而是应该把课程评价的重点放在老师是如何使学生达到满意的幸福课程感受,从而去催生教育的生命活力,使学生能够用积极的心理特征去面对生活。

课程评价还应该注重结果导向,评判学生通过积极心理学的引导是否学会感恩,开始感谢身边的人和曾经发生过的酸甜苦辣,是否开始拥有自信和乐观的心态,是否改变了学生对生活的一些消极看法,使学生对生活充满美好,可以积极的去面对生活中的一切困难,从而让学生感受到生活更充实更有意义。

(三) 线上线下融合,全面提高健康水平

高校随着互联网技术的发展校园局域网络已全覆盖,作为从互联网环境中成长起来的当代大学生们无疑是网络活动的重要参与者,这为高校开辟线上线下大学生心理健康教育提供了有力保障。

面对线下大学生心理健康教育参与度不高的现象,以及学生主体意识欠缺和主观能动性不足的问题,高校应从积极心理学视角,充分利用互联网资源,补足线下心理健康教育的短板,开辟线上线下多途径教育模式,遵行线上预防,线下治疗相结合的原则,全途径确保大学生的心理健康状况水平。

高校心理健康教育工作者要及时把握大学生的心理特点,尊重学生的主体意识,挖掘学生的内在动力和潜能,用好各互联网平台资源,不断开辟网上心理咨询、测试、辅导、训练等线上活动,引导大学生在新媒体平台中融入心理交流互动的广度和深度,培养学生形成在线上做调查与咨询交流的习惯,丰富心理健康咨询的方式。

结语

开辟这些线上心理咨询疏导渠道,可在很大程度有助于避免学生因为“面子问题”不好意思跟老师进行交流的弊端,毫无保留的说出自己难以言表的隐私,充分表达自己的想法、感受和面临的问题,给学生带来更多安全感,使达到深度交流的目的,最终使学校客观、全面的掌握大学生的心理健康状况,制定有针对性的心理干预措施,将心理健康知识通过线上线下相融合的方式,渗透到学生的日常生活中去,让更多的学生接受心理健康方面的教育,为大学生心理健康状况保驾护航。

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