心理咨询师如何提升自己

　　论心理咨询师的职业化

　　心理咨询工作中是心理状态动能持续努力的全过程，因为这一独特性，心理咨询比其他工作中更非常容易产生岗位耗竭的难题。心理咨询师做为一名常人，出現这一难题是十分当然的，但 假如咨询师自身的心理健康问题失去充足的自我认识并立即处理，就必定会危害他助人为乐的能力，乃至会变成心理咨询的牺牲品。以便 处理这一难题，国际性通用性的方式 是心理咨询师必须一位 工作经验更丰富多彩的专业人员给自己做督查，一方面协助咨询师处理工作上的一些难点，另一方面都是为咨询师开展心理指导，持续为咨询师填补新的心理状态动能以应对新的访客。

　　督查是一种使用外界能量来处理岗位耗竭的方式 ，可是，原以为，咨询师的內部能量更为关键。內部能量关键来自心理咨询师的职业化标准与职业化能力。 一方面，心理咨询工作中具备客观性，它与其他全部岗位一样，只是是个人饰演的诸多的社会发展角色中的一个;另一方面，心理咨询工作中又有其独特性，也就是说社会发展对该角色的期待与其他角色大不一样，关键反映在这是持续应对各种各样不身心健康与各种各样阻碍的全过程，咨询师不仅可以与访客相互亲身经历这些负面信息消沉的感情全过程，又要可以使自身在这一全过程中不必陷入在其中而无法自拔。因而，职业化标准与职业化能力是咨询师可以镇定自若、进退有度地进行个人在所饰演的各种各样社会发展角色中间的变换，保持稳定心理状态，降低咨询全过程中非常容易造成的抑郁情绪、无助感、失落感的前提条件与确保。

　　怎样才能遵照职业化标准并不断提升职业化能力呢?

　　在咨询与指导全过程中，咨询师须严格执行心理咨询师的职业道德规范与伦理道德规则，遵照心理咨询的信息保密标准、保持中立标准和平等原则。不管咨询师的个人特质怎样，可是，全部这种标准应当以某类方法反映并围绕咨询与指导的全过程。

　　假如说所述标准是保持职业化标准的必要条件，那麼职业化能力则是保持职业化标准的方式。职业化能力就是指咨询师可以立即、真正、技术专业地饰演咨询师角色能力，另外在饰演咨询师角色时可以严格执行心理咨询标准、标准与程序流程的能力。一个出色的心理咨询师务必可以轻松地出入并均衡于自身所饰演的各种各样社会发展角色，而且在咨询全过程中务必可以彻底掌握并娴熟应用心理咨询的标准、标准与程序流程。

　　角色观念是很多岗位工作人员必须创建的基础观念。一个人到社会发展时会饰演多种多样角色，包含其家中角色、社交媒体角色和岗位角色。不一样的场所对角色的内函规定是不一样的。比如，一个作为妈妈的咨询师在咨询房内以妈妈的心态(角色)看待访客，只有使访客退避三舍;一个作为老公的咨询师在家里像看待访客一样与老婆交往，将会老婆总是夺路而逃。真正资金投入饰演那时候那一刻的角色并合乎社会发展对该角色的期待，才可以维持一个人心里的均衡，才可以使其饰演的角色得到认同与取得成功。因而，职业化能力的基本是咨询师的角色饰演能力。

　　咨询师的职业化能力还反映在掌握并娴熟应用心理咨询的标准、标准与程序流程的能力。这种能力包含在面诊及搜集信息内容的全过程中的积极主动聆听能力(而并不是在信息内容并未搜集详细时或面诊时就冒然对访客的难题开展结论性确诊)，在咨询与指导全过程中的观查、贯注、共情、感情反映、精神分析疗法的能力，飞速发展个人特质的能力，熟练掌握各种各样基础理论、方法与方式 的能力，咨询与指导前制订咨询总体目标与咨询方案的能力，咨询与指导完毕后用心梳理咨询纪录的能力，在咨询与指导完毕后的思考与评定能力……。

　　除此之外， 心理咨询师本身的学习培训能力与自身调节能力都是十分关键的，它使心理咨询师可以持续头脑清醒机敏的岗位能力，是每一个咨询全过程的顺利开展并获得优良咨询实际效果的基本。

　　咨询师成才是一个悠长而艰难的路面，而职业化既能够协助咨询师降低岗位耗竭所产生的困惑与停滞不前感，又可以使咨询师在成才的路面上不断得到新的心里的聪慧与能量。